新田选矿车间鄢思远
花了三周的时间读完这本书，本来是预期的两周，也因为种种原因一直推后，在这里拿出来，推荐给同事们读一读。
该书笔者是一位心灵开启导师，在书中也多次提到我们所追求的至善幸福，作为现在的我们，真的很难去做到真正的开启我们的心灵。
我们走了很远，却忘了为什么要出发，或者说我们已经不想再记起自己为之奋斗的初衷，在现在的生活中，我们经常会很忙碌，为一些我们看得到的、看不到的目标和理想去奔波，渐渐的我们就丢失了最原始的动力。我们在前进的时候，也得记得回头看看，看看我们来时的路，不断提醒自己为什么上路。
书中有这样一个例子：如何才能让一杯混浊的水变清？答案是，停止搅拌，让它慢慢沉淀。问题的解决不在于问题之外，而是在我们自己那里。何不放开双手，让烦恼翩翩落下？何不放慢脚步，让幸福跟上？关于水沉淀的道理，其实大家都知道，我们在生活中也可以用到的，我们总会有多多少少的抱怨，总会遇到很多烦恼，其实所有的烦恼都是因为我们入戏太深而产生的，我们得学会放下，放不下，就放慢。这个过程中，我们只需要做一个旁观者，把自己抽出来，去观察思想，观察思想是如何把我们带走的，甚至这种思想或者感觉是如何让我们迷失的。
当你觉得迷茫的时候，是因为我们离棋盘太近了，忘记了自己是下棋的人，而把自己当成了棋盘上的棋子。
一个自由入戏的演员才能创造角色，而不是被角色创造。一个风轻云淡的下棋人才能走出最好的棋，而不是随波逐流。但在做到能风轻云淡之前，每个人的路都走的不容易，我们不能为难别人，更别跟自己过不去。
这本书也给我一些处理问题的感触。不要过分去关注问题，而要关注正向的思考。如果过分关注问题则会产生抗拒，而抗拒只会使这个问题越来越大。不要去传递和散播问题，强调问题也只会让问题更严重。我们每个人都有自己的方式去处理事情，但都该有一个好的态度去面对，这会是大家的共性。
最后，我想说说关于与人交往的。作为一个开启者，有这样一个人际关系原则：爱人即己。不管是对家人、同学、朋友、同事、萍水相逢的人或者陌生人，每个人将心比心，像理解自己一样理解别人，那人与人之间更能找到最好的关系和距离。
这本书自我看来，有些心理学的感觉，我读的不是很好，也希望以后大家有机会读了可以做更好的分享，开启我们的心灵去看，去体会，幸福从未离开你我。