采矿车间章林锐
坏情绪如瘟疫，一不小心便会被传染。如果办公室有人整天唉声叹气、抱怨连天，那其他人的心情也不会好到哪里去。相反的，如果身边的同事生活乐观、工作积极，那自己也会不自觉的跟着快乐起来。
看过许多关于拒绝坏情绪传染的故事，比如a君雨天驾车出游，在过红绿灯时差点被一辆闯红灯的轿车撞到，对方还蛮不讲理的大骂一句：你这头蠢猪，没长眼睛啊。a君倒是谦逊有礼，不但没有还击，还微笑着先让对方通过。副驾驶上坐着的朋友看不过去了，问他：“这么无礼的人，你怎么不给他个教训，不骂回去啊”。a君笑着说：“你都知道他无礼了，为什么我还要和他一样呢？他肯定是心中有所不快，想要把垃圾情绪抛出来，既然如此，我为何要接受这些垃圾，被这种坏情绪传染呢？如果我被他的坏情绪传染，再把它抛给身边的人，那我不变成垃圾中转站了吗？”
在生活中，每个人都会产生一些不良情绪，但是处理方法有所不同，有的人选择吃东西来排解；有的人选择用运动来调节；有的人则用抱怨来发泄内心的不满和烦躁。偶尔的抱怨可以释放心情，但过多的抱怨不但会阻止自己前进的脚步，而且会将坏情绪带给身边的人，让别人也变得“多愁善感”，进而影响到更多的人。
有的人在家里一进门就能看到的地方贴上“把坏心情锁在门外，带着愉快的心情回家吧”，也让我们作为坏情绪的终点站，把别人的抱怨拒之耳外，带着愉快的心情上班吧。