在无意中看了一本医学字典，其中对“精神病人”是这样解释的：一再重复做相同的事，却妄想有完全不同的结果出现的人!
当我知道这一解释之后，我的神经都紧绷起来，内心受到了强烈的震撼。内心有这样一个声音在与我对话：“这么多年来，我自己所做的事与精神病人没有两样。我一直重复相同的行为方式，却妄想有不同的结果出现。每一天，我都在重复相同的饮食方式、睡眠方式、锻炼方式，却妄想有一个健康的身体；每一天，我都在重复相同的沟通方式，却妄想有良好的人际关系；每一天，我都在重复相同的自我管理方式，却妄想有良好的自我管理效果；每一天，我都在重复相同的阅读方式、学习方式，却妄想有完全不同的学习效果……”内心的震撼告诉我：“只有放弃旧的自我，才能走向一个全新的自我！”
数得清天上的繁星，却看不见自己脸上的煤烟。
自我，是“神圣的灵魂的东西”。每个人的“我”就是每一个的自我，而每一个人都应该正确的认识自我，大胆的挑战自我，更好的塑造自我，无往而不胜的战胜自我。在“找”字与“我”字之间，你看到什么差异和共同点？其实，人的一生都在寻找，当我们找到那一撇的时候我们才能活会真实的自我。对于商人来讲，他们找的那一撇是财富；对于军人来讲，他们找的那一撇是尊严；对于男人来讲，他们找的是能陪伴他一生的女人；对于女人来讲，她们找的是能爱她一生的男人。那么对于我们自己，正在寻找的那一撇是什么呢？
认识自我，就是要客观地评价自己，认清自己的优势和劣势，发现自己与众不同的潜力；认识自己的生理特点，认识自己的理想、信念、价值观、兴趣、爱好、能力、性格等心理特征。通过对自我的深刻认识，会了解自己所具有的真正价值，从而把自己的价值发挥到极致。
人生不只是追求，还有放弃，人生是一个蜕蛹化蝶的过程，是一个不断放弃旧的自我，诞生新的自我的过程。这个过程，可能自然而然的发生，多数时候需要人的自觉才能完成。如果你想改变自己，获得成功，就把自己从过去的旧模式中解放出来。现在你就下定决心做一个重新塑造自己的训练，你就完全有可能突破自己，获得一个大飞跃。找到认识自己的魔镜吧。